A espera do Lucas...

Nossa, quanto tempo faz desde a última vez que postei! Maio? Muita coisa aconteceu de lá para cá.
Mas agora, pretendo voltar... firme e forte... até o nascimento! =D

Que aliás, tá chegando!

Já estou de 7 meses. Fiz uns 3 ultrassons de Maio para cá e foi constatado: um meninão a caminho.

Dia 17 deste mês, fiz o último, e ele estava com aproximadamente 35 cm e 1kg149!
A médica deu um puxãozinho de orelha e pediu para melhorar minha alimentação, pois estes 149g estavam a mais...

Mas, de uma forma geral, minha gravidez está bem tranquila. Estou de 7 meses e meu peso aumentou em quase 9kg!

E graças a Deus está tudo normal com meus exames...

Desde os 4 meses tenho tomado a Vitamina Damater...

Bom acho que é isso, agora as próximas expectativas são para o Chá de Bebê, mas este merece um post único! Volto depois para contar...

Amor que cresce...

Sem ser nesse final de semana, no anterior, "meio que" contamos para meu filho mais velho que ele vai ter um irmãozinho ou uma irmãzinha.

Engraçado que, dias antes, já sabendo, eu perguntei: quando nascer um novo bebezinho nessa casa, você vai ajudar a cuidar?

E ele respondeu: cuidar não, mas já escolhi os nomes: Lucas e Raquel!

Aí fomos contando... que em breve o irmãozinho ou a irmãzinha chegaria... aí, no sábado, eu e o papai fomo na Feira da Gestante, do Bebê e da Criança, no Expo Imigrantes e, ao visitarmos o stand da Pampers ganhamos 1 Kit cada com fraldas RN (sem contar o aplicativo muito legal que conhecemos lá mas que merece novo post, então depois volto para contar).

E aí meu filho mais velho viu as fraldas... ao confirmamos que sim, logo será a chegada de um novo bebê, ele com aquela carinha virou e falou:

Por que vocês estão preparando tudo? Vocês vão casar? Por que não casam amanhã?

Incrível! Eu e meu namorido olhamos um para o outro e rimos...

No domingo peguei a mãozinha dele e falei, colocando-a na minha barriga:

Tá vendo? O bebê já está aqui.

E novamente sua resposta foi demais:

Ahhh, claro que não... não tem bebê nenhum aí! A tia da minha escola vai ter filho e está com uma barrigona enorme...

Rsrs, quanta inteligência.

E aí, durante a semana tive demonstrações lindas e maravilhosas de carinho dele... certo dia ele perguntou: como está o bebêzinho? e eu respondi: está bem, mas para ficar mais feliz ainda, você tem que conversar mais com ele... ele veio se aproximando e falou: então deixa eu ter uma palavrinha com ele... e disse:

Oi bebezinho... estou muito feliz com sua chegada... a mamãe vai cuidar muito bem de você e eu também... te amo!

Outra noite, antes de dormir, ele declarou: tenho uma coisa para lhe contar que ainda não falei... quando o bebê nascer vou chorar... de alegria e emoção!

Tem algo mais sincero e bonito?

Eba! Ganhei! R$50 na Baby Boo no sorteio do Blog Grávida e Gata!

Nossa! Na semana passada recebi uma notícia muito boa!
Estava participando de um sorteio do Blog Grávida e Gata e ganhei! Crédito de R$50 para gastar na Baby Boo...
É de apaixonar! Tem tanta coisa linda...

Eu fiquei meio ausente essa semana, porque desde terça fiquei meio doentinha... mas de hoje não passa, vou escolher logo e usar meu prêmio!

Ai não sei o que escolher, tem muita coisa linda no site...  Como não sei o sexo, fica mais difícil ainda escolher!

E olha, tenho que dizer, a Dani, do Blog Grávida e Gata, assim como o pessoal da Baby Boo são super atenciosos!

Obrigada! Adorei participar!

Depois que eu trocar meu prêmio, mostro aqui no blog!

Ai tum tum bate coração...

Nossa, que emoção! Dia 25/04 fiz o primeiro ultrassom... E tudo esta correndo perfeitamente bem. Constatado que, nesse dia, eu estava de 7 semanas e 3 dias!
O papai estava lá, do meu lado, segurando minha mão!

Sei que já passei por isso a primeira vez, mas confesso, estava nervosa rs! Ás vezes me sinto de primeira viagem! =D

E mede daqui... mede dali... só vemos 10... 10... nossa, 10 cm será? Que nada... 10 mm! 1 cm praticamente rs...
Ai a Doutora que estava fazendo o exame diz: Agora fica bem quietinha, porque vamos tentar ouvir o coraçãozinho, o que não é nada fácil. Imagina, 1 cm?
Mas não demorou e estava lá, alto e claro, o tum tum. Meus olhos encheram de lágrimas... e do papai também! E como...

Emoção única! Gravamos, é claro! Está no DVD!
Dia 17 tenho retorno na médica... agora só faltam os exames de sangue que ela também pediu!

Ai ai... estamos apaixonados...

Sorteio de Kit de Cuidados Infantis

Olha que legal... Andei pesquisando alguns blogs por aí e como sempre, a internet não decepciona né?
Além de vários blogs legais, me inscrevi num sorteio no Mamães de Sorte! e estou concorrendo a um kit de cuidados infantis!

Adoreiii! =D

A inscrição é até 01 de maio...

Agora é só torcer para ganhar...

Exercício físico faz bem para o coração do bebê

Ontem estava no metrô e li algo que me chamou muita atenção "Exercício físico faz bem para o coração do bebê"... e hoje, chamei o papai e fomos pesquisar na internet.

Atualmente não pratico nenhum exercício. Na minha primeira gravidez, eu ainda fazia academia e a partir do 5º mês, se não me engano, iniciei a hidroginástica.

A matéria abaixo, extraída do site Minha Vida mostra o quanto é simples... 30 minutos de caminhada, três vezes por semana, por exemplo, já faz uma baita diferença no bem estar e na saúde da mamãe e do bebê.

"Para as futuras mamães que ainda não se sentiram motivadas a praticar exercícios físicos, uma nova pesquisa aponta um resultado que poderá fazer pender a balança: a atividade física é a primeira intervenção estratégica para beneficiar a saúde do coração do bebê, durante e após a gravidez.
Um estudo realizado em 2008 pela Universidade de Medicina e Biociências de Kansas City, nos Estados Unidos, já havia indicado que grávidas que praticavam exercícios por pelo menos 30 minutos, três vezes por semana, tinham fetos com menor frequência cardíaca durante as últimas semanas de desenvolvimento, um sinal da saúde do coração.

Agora, a mesma equipe mostrou que mães ativas podem ter bebês com uma melhoria cardíaca que é mantida depois do nascimento. Foram analisadas 61 grávidas, que tiveram os seus corações e do feto monitorados quatro vezes ao longo do estudo. Os níveis de atividade aeróbica das mulheres variavam entre caminhada, corrida e algumas participantes também levantaram pesos e praticaram ioga.

O que acontece com o corpo na gravidez Os bebês foram acompanhados até um mês de vida e, como resultado, continuaram a ter um coração mais saudável mesmo depois do nascimento. Segundo os pesquisadores, o sistema que controla a função cardíaca melhorou com o exercício aeróbico regular, ajudando tanto na saúde das mães quanto na continuidade de uma vida saudável para os filhos depois do parto.

Alívio de dores e desconfortos

Além de fazer bem para o coração, a prática regular de atividade física ajuda a diminuir a formação de varizes, as dores nas costas e articulações e os músculos doloridos durante a gestação. "Cerca de metade das grávidas têm dor na parte lombar da coluna - aquela mais baixa próxima ao quadril -, desconforto que pode persistir no pós-parto", afirma o fisioterapeuta Thomas Wildeisen, especialista em cursos posturais para gestantes. Esse problema, assim como a flacidez abdominal e da pelve, pode ser minimizado com exercícios corretos.

Até a postura, que é afetada com o crescimento da barriga, pode ser melhorada. "Fortalecendo os músculos das nádegas, costas, ombros e barriga, você mantém o corpo alinhado e reduz o desconforto associado à má postura, diminuindo até as dificuldades de respiração", explica o especialista. No entanto, é importante lembrar que é preciso praticar exercícios sempre com orientação médica, principalmente durante a gravidez."

Gostei! Bora planejar os exercícios que irei fazer durante minha gravidez, começando a praticar hoje mesmo!

Fundamental...

Hoje, no metrô, vim pensando... quase nem falei de alguém fundamental... que sem ele... esse novo ser pequenino não estaria aqui, dentro de mim... o Papai.

A gente se conhece a muito tempo... quase 11 anos... antes de ser meu namorado, ele era meu amigo! Hoje é meu noivo, meu marido... rs Tudo junto... E nosso namoro completaria 5 anos em Setembro.

A uns meses, devido a alguns acontecimentos, ele passou a morar em casa, comigo e meu filho.

É uma pessoa maravilhosa e está tendo uma paciência excepcional esses dias. Além de muita dedicação e carinho...

Estamos sendo bastante mimados... e quer saber... estamos adorando! Mesmo minha barriga de grávida ainda não ter se manifestado, ele enche ela de beijinhos, todos os dias... não sai para ir trabalhar sem antes se despedir de nós...

Além do bebê, temos um outro desafio pela frente... meu filho mais velho... queremos criar uma situação que se encaixe com a perfeita harmonia dentro de casa...

Ah, falando no meu principezinho... ontem demos a notícia do seu aniversário... e ele ficou muito, muito, muito feliz...

Como disse no meu face, repito! Bom dia então para você que está rodeada de amor... no meu caso... por fora, e por dentro! =D